Фитнес-Курс для беременных
"Пузатые тренировки"
Строим систему питания и тренировок.
Активная беременность это про здоровье!
Прямые эфиры с доулой и консультантом по гв!
Будь готова к родам! и иди рожать красоткой!
Перейти к оплате
Онлайн в удобное для Вас время
25-30 минут в день

Курс для беременных
"Пузатые тренировки"

Строим систему питания и тренировок.
Активная беременность это про здоровье!
Прямые эфиры с доулой и консультантом по гв!
Будь готова к родам! и иди рожать красоткой!
Перейти к оплате
Онлайн в удобное для Вас время
25-30 минут в день
Привет, красотка!
Приступать к тренировкам в марафоне можно только со второго триместра беременности и с разрешения доктора!

Марафон для беременных


1590
р.
1990
р.
Оплатить

Программа курса

Тренировки
Тренировки на различные группы мышц по 25-30 минут в день.
Питание
Список продуктов и меню на неделю с рецептами
Инвентарь
Вам понадобится коврик, гантели по 1,5-2 кг (можно заменить бутылками с водой) и фитнес ленты .
Прямые эфиры
Я провожу прямые эфиры с доулой о подготовке к родам и консультантом по ГВ.
прямой эфир про питание во время беременности.

Что вам даст курс?

  • Лучше адаптироваться к возрастющей нагрузке .
  • Правильное, вкусное и разнообразное питание .
    Правильное, вкусное и разнообразное питание без срывов.
  • Легкие тренировки. Укрепляющие ваше тело и здоровье.
  • чувствовать себя легко и не набрать лишнего
Отзывы участниц
Перейти к оплате
Made on
Tilda