HIIT18
Продажи закрыты :(
Старт 05 декабря 2022
МАРАФОН БУДЕТ ПРОХОДИТЬ В ТЕЛЕГРАММ
две недели
+ 2 недели доступ
после окончания
Всего 18 минут в день дома и ты конфета!
Никакого инвентаря, только кроссовки! Будет жарко и вкусно!
✅Меню с рецептами из доступных продуктов.
✅Ежедневные тренировки по 18 минут в день!
✅Команда и общий чат поддержки, что бы ты дошла до конца!
✅прямые эфиры о питании и мотивации- поменяем мышление!
✅женские практики, ты полюбишь себя по-настоящему!
✅мастер класс от визажиста, что бы в новогоднюю ночь ты не только вылезла в любое платье, но и сделала себе шикарный макияж
✅и в подарок меню на новогодний стол
Мои соц. сети, помимо запрещенной. Телеграмм и ВКонтакте:
После оплаты на твою электронную почту придет письмо с необходимой инструкцией и ссылка на Телеграмм-канал, в котором будет проходить марафон.
Внимание! Должно прийти два письма-
Одно с чеком, второе с ссылкой!
Проверяйте, пожалуйста, спам и рассылки!
Программа марафона
- 3 уровня сложности
- замена всех упражнений с прыжками на беспрыжковые (для тех, кому тренить нельзя)
- никакого инвентаря, только кроссовки
Общий чат, где все друг друга понимают, поддерживают и мотивируют. И я лично всегда на связи. Ты дойдешь до конца!
Что тебя ждет в марафоне?
- Будем тренироваться всего по 18-20 минут в день, приготовься выжимать майку - семь потов сойдёт!
Это не шутки- это HIIT - Питаться вкусно будем, ммм....
Из простых и доступных продуктов! По индивидуально расчитанному для тебя каллоражуПравильное, вкусное и разнообразное питание без срывов. - Общение в общем чате с девчонками! Команда - это огромная поддержка и мотивация!
Ты дойдешь до конца! - Много полезных рекомендаций и гайдов от нутрициолога. прямые эфиры по питанию. тренировки для проблемных зон. Практики на любовь к себе! и принятие себя. Это кайф!
Меняемся изнутри!
Мои крутышки!
Ты тоже так можешь!
Видео до/после
Фото до /после
