Телесно-ориентированная терапия

Отпусти обиды через тело...


Тело не обманешь, и то, что мы прячем от других и от своего сознания, остается в нем в виде напряжения. Хроническое напряжение мышц тела называется «мышечным панцирем». Постепенно мы не замечаем его, и живем, даже не подозревая о нем...
Копим в себе обиды, претензии, не прожитые чувства и удивляемся, почему болеем
Цель терапии

Дать возможность преодолеть депрессию, избавиться от панических атак, убрать психосоматические расстройства, избавиться от головных болей, социофобий и решить различные проблемы и задачи.

Отпустить обиды.

Прожить подавленные чувства, претензии, нарушенные границы. Убрать мышечные зажимы, чтобы появились новые краски и ощущение легкости

Обозначить личные границы и научиться их защищать. Выйти из состояния жертвы.

Что даст практика

  • Ты будешь работать с телом. Отработаешь практику на идентификацию мышечных панцирей и зажимов, застрявших эмоций и не прожитых чувств.
  • Ты отработаешь на реагирование старых травм. Проживешь через тело обиды, претензии, нарушенные границы.
  • Ты обучишься навыкам выстраивания границ . Осознаешь и пропустишь все свои чувства через тело .
  • Ты заложишь себе внутреннюю опору. Освободишься от хронически зажатых мышц.
  • Ты научишься слышать и расслаблять свое тело, и почувствуешь легкость и радость.
ЭТО ЛУЧШЕЕ ВЛОЖЕНИЕ В СЕБЯ!
Терапия будет проходить на платформе геткурс

Длительность занятия 60 минут

Доступ 30 дней.


Made on
Tilda